葆體瑜珈 古亭教室2020年7月課程表 請先預約喔

古亭教室當月課表
時 間

6, 13, 20, 27
星期一 Mon

7, 14, 21, 28
星期二 Tue
1, 8, 15, 22, 29
星期三 Wed
2, 9, 16, 23, 30
星期四 Thu

3, 10, 17, 24, 31
星期五 Fri

4, 11, 18, 25
星期六 Sat

5, 12, 19, 26
星期日 Sun

08:00

 

 

 

        生命能呼吸
Megan倪70
 
09:30   生命能呼吸
9:00~10:00
Jenny盧 60

Ashtanga
八支瑜珈
基礎引導9:30~10:40
獨立練習9:30~11:30

James 張120

 

9:30-10:45
核心與呼吸
James張75
9:15-10:15
生命能呼吸
Megan倪60
25日Teresa程
 
Ashtanga
八支瑜珈
70-120
基礎引導9:30~10:40
獨立練習9:30~11:30
Megan倪, Jerry
10:00 哈達瑜珈(M) Eleanor江80 活力瑜珈(2)
Angela曹80
7日Jenny盧
螺旋律動瑜珈
GYROKINESIS®

Christina李80
8日哈達瑜珈Jerry吳
哈達瑜珈 (M)
Gemma 田80
古典哈達(M)
Jenny 盧80
   
10:30           古典哈達(1)
Derek何 70
25日Pallavi魏

10:30~11:50
活力瑜珈 (1/2)
Jenny盧80

  11:00-12:10
孕婦瑜珈
Gemma 田70
六月暫停
  10:30-11:30
產後保健修復
Christina 李 60
 

11:15-12:15
兒童愛玩瑜珈
Paula施
七月暫停

孕婦瑜珈
Isis 溫70
12日Eva朱
12:15 哈達瑜珈(1)
Joanna顧60
六月Pallavi魏
輕活力瑜珈(1)
Megumi黃60
古典哈達(M)
Tomo河本智子 60
1, 8, 15, 22日Pallavi魏
活力瑜珈(1)
Vivian 徐60
9日Jerry吳
哈達瑜珈(1)
James張60
哈達瑜珈(M)
Gemma 田75
古典哈達 (1)
Eleanor 江70
14:00 輕活力瑜珈(1)
Pallavi魏 70

哈達瑜珈(1)
Isis溫80

 

孕婦瑜珈
Gemma 田70
12:15~13:25
哈達瑜珈(M)
Gemma 田80
哈達瑜珈(1)
Teresa 程80

哈達瑜珈(M)
Gemma 田80

15:00     14:30-15:30
和緩瑜珈
Uka 李60
    14:00~15:00
親子瑜珈
Kelly 邱60

 

17:00

 

輕活力瑜珈(1)
Tomo 河本智子70
    生命能呼吸
Pallavi魏70
3日Tomo河本智子

特殊課程:

1.Ashtanga瑜珈前彎主題
7/5日週日松江13:30
2.阿育吠陀油品保健
7/25日周六古亭13:40
3. Ashtanga瑜珈前彎主題
7/25日週六古亭9:15

4.-孕婦居家按摩
7/18日週六古亭13:30
5..嬰幼兒居家按摩
8/15日週六古亭13:30
6.哺乳秘訣
8/22日週六古亭13:30

 
18:30 哈達瑜珈 (1)
Vivian 徐 80
6日Oli黃
活力瑜珈 (1) 70
James 張
呼吸與核心
James 張75
靜瑜珈
Meg黃75
16日Amy張

古典哈達 (M)
Megan倪80

 
19:00 生命能呼吸
Megan倪60
陰瑜珈 (M)
Eleanor江70
哈達瑜珈 (M)
Gemma 田70
19:45-20:55
輔具皮拉提斯
Asa蔡 70

 

 
   
  Ashtanga八支瑜珈
獨立練習
18:30~20:30
基礎引導

18:30~19:40
Jennifer溫
   
20:00 活力瑜珈(M)
Joey 林80
20:00-21:15
古典哈達

James 張75

古典哈達 (1)
Pallavi魏75
哈達瑜珈 (1)
Gemma 田80
輕活力瑜珈(1)
Jerry 吳
 
* 孕婦瑜珈請看孕婦親子天地課表 / ◎為提供大家舒適的練習空間及確保您的權益,所有課程均請提前預約。 洽詢代表電話:23688191 E-mail address: service@bodhiyoga.com.tw