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李佩芬 Christina 
準備寫孕婦瑜珈教學心得時，遲遲找不出方向，但就在某李佩芬 Christina天早晨呼吸練習時，腦海裡蹦出一個個過去的畫面 。除了學生時期的快樂時光以外，從工作-結婚-懷孕-生孩子-陪著孩子成長，整個過程一直是平順的；但仔細想一想，似乎煩惱壓力佔大部分時間，我想每一位當媽媽的女性大多這樣過了一生。
我是一位瑜珈教學者，我要求自己在教學時協助學生釋放壓力，我也希望準媽媽們是準備好以關心自己、愛自己的心態進來上課，把所有的事物，甚至於肚子裡的小寶寶都暫時關在教室外，專注地享受完完全全屬於自己的一段時間。我個人認為，一位懂得愛自己的媽媽身體會充滿愛的荷爾蒙，幸福快樂的心境跟著來，他自然有能力以一顆滿載著愛的心去照顧小寶寶，也會吸引更多正面的能量照顧她。