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教室課表:松江教室 古亭教室孕婦親子天地(古亭)
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張孝梅Amy Chang

專業資歷

瑜珈心得

婚前我是一位教兒童舞蹈的老師 懷孕後不知道自己的身體變化那麼大 除了嚴重的孕吐 暈眩也無法控制自己的情緒起伏 喜歡運動的我 突然間要改變生活習慣 變得非常的沮喪 生完兩個女兒後 為了可以專心照顧她們 我辭去了自己喜歡的工作

漸漸的孩子們長大後 在家人的支持鼓勵下 我來到葆體參加孕婦瑜伽的師資培訓 在孕婦瑜伽總監佩芬老師的指導下我完成了培訓也順利在葆體教授孕婦瑜伽課 面對現在的孕媽我更能感同身受 也更能有同理心

除了傾聽她們懷孕後的生活點滴 也鼓勵她們要把自己照顧好 因為一位健康快樂的媽媽才會有一個健康快樂的家庭